Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Личные вещи необходимые для похода

Теплая шапочка на голову обязательно №1, бандана кепка №2 и бандана выполненная в виде косынки №3,4 выбираете на свое усмотрение, что бы нравилась  ребенку и удобно было носить. Научитесь ей пользоваться.

 

 

 

 

 

 

 

 

Футболки х/б №5  три штуки,  одна  ходовая для передвижения и две сменные на  стоянках. Полотенце №6 одно, небольшого размера.

 

 

Трусы - шорты №7   мальчикам и купальник стандартный девочкам (одна шт.),  для купания и загорания на стоянках.

Нижнее сменное белье №8 девочкам и мальчикам по две пары.

Сменная обувь №9,10,11,  для ходьбы только на стоянках. Должна быть удобная, легкая,  не соскакивать с ноги.

Перед походом обязательно ходить в ней дома. Можно в место галош взять кеды.

Кроссовки №12,13,  удобные, легкие на толстой подошве, обязательно ходить в кроссовках перед походом, проверить шнурки, стельки. Новые не одевать. 

Личные принадлежности для приема пищи №14,15,16, обязательно из легкого металла.

Столовая ложка, глубокая тарелка, кружка. Ручку у кружки обмотать изо лентой т.к. она нагревается от горячего чая и воды.

Обязательно иметь фонарик №17.18, который крепится на голове.

Форму размер подбираете самостоятельно, все проверяете до похода.

 

Перчатки х/б  №20 для сбора дров и других подсобных работ.

Полиэтиленовая пленка №19 размером 2х3 идет двойная, надо разрезать что бы была одинарная.

Предназначена для укрытия вещей на стоянках и рюкзака  на переходах от дождя.

Если есть возможность можно приобрести для личного пользования чехол который надевается на рюкзак №22.

 

 

Стельки для обуви №23 иметь одну пару сменные. Носки х/б №24 на смену две пары. Носки шерстяные №25 иметь две пары, одеваем на стоянках и на ночь. 

 

 

Носовой платок №26  два шт. Туалетная бумага №27, один рулон. Зубная щетка и паста №27, 28 один комплект.

 

 

Ветровка  №29 для переходов во время движения, одевается по необходимости. Желательно из водоотталкивающей ткани, легкую без подкладки.

Куртка №30 утепленная из легких материалов, одевается на стоянках.

Легкий спортивный костюм №31 лучше б/у можно отдельно штаны и куртку, должны быть х/б или легкие материалы. Одеваются на переходах во время движения.

Теплый спортивный костюм№32, 36 при его наличие куртку утепленную не брать.

Можно взять отдельно теплую куртку и штаны желательно б/у. одеваются на стоянках при наличие холодной погоды в вечернее время.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спальник №33 упакованный в компрессионный мешок выдается.

Рюкзак №34 на 80 литров, выдается.

Палатка  №35 четырехместная, выдается.

Коврик №37 для палатки под спальное место, выдается.

 

Лук репчатый №38 две-три головки.

Чеснок №39 одна головка.

На стоянках во время приготовления пищи всегда просим детей достать лук или чеснок, но бывают случаи возвращаются с ними домой.

Мыльница №40 с мылом, это обязательный атрибут похода. Бывает, что забывают его взять с собой. Желательно не больших размеров. любой формы и цвета.

Пакет №41 для упаковки телефона, денег, документов если вы  даете их ребенку.

Все вещи комплектуются по несколько штук и упаковываются в полиэтиленовые пакеты, на случай попадания воды. У инструктора, тренера имеется стандартная аптечка, со всем набором необходимых медикаментов. Если вашему ребенку необходимы индивидуальные препараты, предоставляете в строго ограниченном количестве.

Убедительная просьба лишних вещей и продуктов с собой не класть. Помните лишний  вес в рюкзаке несет ваш ребенок.

Получить расширенную информацию по воспитанию детей через занятия спортом, высказывать свое мнение, вносить свое предложение, вы можете вступив в группу VK по следующей ссылке:  http://vk.cc/510D3V  или  на личном блоге Николая Родионова: http://rodionovswim.ru/